Sobre el libro
Persigue una pregunta simple con consecuencias enormes: por qué repetimos lo mismo todos los días sin decidirlo del todo. Recorre fábricas, publicistas y personas que luchan contra una adicción para mostrar el mismo mecanismo detrás de cada rutina: una señal, una acción, una recompensa. No promete fórmulas mágicas, sino algo más concreto: el punto exacto donde un hábito puede empezar a cambiar de dirección.
Por qué engancha
Las ideas que plantea
El motor es la tesis sobre cómo funcionan los hábitos, aunque usa casos narrativos como apoyo secundario.
Para quién es
Ofrece conocimiento práctico sobre cómo funcionan los hábitos y la esperanza concreta de poder cambiarlos.
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Físico
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