Sobre el libro
Byron Katie propone algo simple y desconcertante: tomar un pensamiento que duele —'mi pareja debería escucharme', 'no debí haber dicho eso'— y someterlo a cuatro preguntas. Nada más. El libro está construido sobre diálogos reales donde ese método se aplica a casos concretos, y ahí está su fuerza: uno ve el pensamiento sostenido por otra persona antes de animarse a hacerlo con el propio.
Por qué engancha
Las ideas que plantea
Es un método de autoindagación (The Work) cuyo contenido conceptual y práctico es el propio motor de lectura, sin trama ni personajes.
Para quién es
Ofrece un método práctico de autoindagación (The Work) mientras acompaña al lector en procesar su sufrimiento personal.
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Físico
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